Ontspanningsmassage

Het lichaam heeft van nature een zelfherstellend vermogen dat bij een massage geprikkeld wordt. Zo voel je je na een massage vaak als herboren.

Tijdens een ontspanningsmassage wordt de aanmaak van endorfine (het gelukshormoon) en van oxytocine (het knuffelhormoon) gestimuleerd. Deze lichaamseigen stofjes verminderen stress en verhogen je geluksgevoel. Doordat je spieren na een massage weer goed doorbloed zijn voelen ze weer soepel en ontspannen aan.

Dit alles doet ook veel goeds voor je immuunsysteem, waardoor de kans op ziektes afneemt. Hoe mooi is dat! De massage varieert van middelmatige tot zeer krachtige druk.

Recensies